728x90 몸속 염증 제거1 몸속 염증 제거 습관개선이 답이다. (원인, 치료방법, 좋은 음식) 안녕하세요, 여러분! 오늘은 건강한 습관을 통해 몸속 염증을 제거하는 방법에 대해 좀 더 자세히 알아보려 합니다. 만성 염증은 우리 몸에 다양한 질병을 일으킬 수 있는 원인 중 하나입니다. 하지만 생활 습관을 조금만 개선하면 이러한 염증을 줄일 수 있습니다. 그렇다면 어떤 방법들이 있는지 함께 알아봅시다! 목차 만성 염증의 원인 1. 외부 요인 먼저 만성 염증의 원인 중 하나는 외부 요인입니다. 공업용 화학물질, 미세먼지, 중금속, 흡연 등의 물질에 장기간 노출되면 만성 염증을 유발할 수 있습니다. 이러한 외부 요인은 피할 수 없는 경우가 많지만, 가능한 한 거리를 두고 피해 다니는 것이 좋습니다. 예를 들어, 마스크를 착용하여 미세먼지로부터 호흡기를 보호하거나, 금연을 통해 흡연에 따른 염증을 줄일 수.. 2023. 5. 9. 이전 1 다음 728x90